आंवले खाने के 10 जबरदस्त फायदे
डायबिटीज के मरीजों के लिए आंवला बहुत काम की चीज है।
डायबिटीज के मरीजों के लिए आंवला बहुत काम की चीज है।
एसिडिटी की समस्या होने पर आंवला बेहद फायदेमंद होता है।
पथरी की समस्या में भी आंवला कारगर उपाय साबित होता है।
रक्त में हीमोग्लोबिन की कमी होने पर, प्रतिदिन आंवले के रस का सेवन करना काफी लाभप्रद होता है।
आंखों के लिए आंवला अमृत समान है, यह आंखों की रौशनी को बढ़ाने में सहायक होता है।
बुखार से छुटकारा पाने के लिए आंवले के रस में छौंक लगाकर इसका सेवन करना चाहिए
शरीर में गर्मी बढ़ जाने पर आंवल सबसे बेहतर उपाय है।
याददाश्त बढ़ाने में आंवला काफी फायदेमंद होता है।
चेहरे के दाग-धब्बे हटाकर उसे खूबसूरत बनाने के लिए भी आंवला आपके लिए उपयोगी होता है।
बालों को काला, घना और चमकदार बनाने के लिए आंवले का प्रयोग होता है